Segítünk megtalálni a válaszokat!
"Ha segítséget kérünk, az nem jelent feladást – mondta a Ló. – Épp ellenkezőleg. Azt jelenti, hogy nem adjuk fel.”
(Charlie Mackery: A Kisfiú, a Vakond, a Róka és a Ló)
Tegyél amentális jobblétedért
Sokat hallunk, beszélünk önismeretről, töltődésről, énidőről. Te mit gondolsz? Gyere el hozzánk és együtt megfogalmazzuk, hogy neked mit jelentenek!
Egyéni terápia, coaching ülés
Rendszeresen ismétlődő találkozások, ahol a célt a kliens és a terapeuta közösen határozzák meg.
Részletek
Csoportok
Különböző élethelyzetekhez alakítottuk ki a csoportokat, ahol vezetett feladatok, gyakorlatok mentén egymást támogatva közösen dolgozunk.
Részletek
Zeneterápia
A zene terápiás hatása emocionális, mentális, szociális vagy kognitív területekre új perspektívákat nyithat.
Részletek
Konfliktuskezelés
A mediáció családi és munkahelyi konfliktusok kezelésére kidolgozott módszer.
RészletekÁrak, hogy tervezni tudj
Amikor elhatározod, hogy elindulsz az önismereti utadon, tudnod kell hosszú távra is tervezni.
Egyéni terápia
18.000
Ft/ 60 percEgyéni ülések során a legfontosabb számunkra a bizalom kialakítása, ez az alapja a közös munkának, amiben mi segítőként, támogatóként kisérjük a klienseket.
- titoktartás
- biztonság
- elfogadás
Csoportok
15.000
Ft/120 percCsoportos foglalkozások során egy előre felépített, vezetett rendszer szerint haladunk, ami a csoportdinamika előnyeire épít. A csoportokat két facilitátor együttesen vezeti.
- kapcsolódás
- megosztás
- empátia
Konfliktuskezelés
Hívj minket
A konfliktuskezelés folyamatát mindig az adott helyzethez kell igazítani. Számít, hogy hányan veszenk benne részt, hány előkészítő beszélgetésre és hány ülésre van szükség.
- önérdek képviselete
- meghallani a másikat
- megállapodásra jutni
Mit kell tenned?
Ha eljutottál az oldalunkra, akkor eljutottál ahhoz az elhatározáshoz, hogy változtass, hogy kipróbálj valami új dolgot. Mi azért vagyunk, hogy segítsünk ebben.
Felismerés
Nem vagy jól a börödben, nehezen, akadozva haladnak csak a dolgaid. Vagy épp, sehogyse halad az életed, egy helyben toporogsz.
Elhatározás
Muszáj tenned magadért.
Útnak indulás
Keresgélsz a neten, beszélgetsz a barátaiddal, tanácsot kérsz. Feltérképezed a lehetőségeket, hogy merre érdemes elindulnod.
Megérkezés
Ha megtalálod az utad, akkor megérkeztél önmagadhoz. És ha felismered, hogy ennek az útnak nincs vége, mert ez egy folyamatos útonlevés, akkor jó segítőkre bukkantál.
A mi csapatunk
Közel 10 éve dolgozunk együtt, azonos a hitvallásunk, érezzük egymás rezdüléseit, ami a csoportmunka során elengedhetetlen. Közös a célunk: tegyünk azért, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz és ezáltal önmagunkhoz, mert a lényeg mindig a kapcsolódás.
pszichológus, zeneterapeuta
coach, mediátor
Hétfőtől - péntekig: 8-tól 20-ig
Szombat - vasárnap: egyéni egyeztetés
Budapest, 1094, Viola utca 20-24/a
Bori: +36 30/7194717 Kata: +36 30/2749947
terapeum.viola@gmail.com